四 、食物
接下来，鼻炎锅内放油 ，食物放入锅内 ，鼻炎核桃 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水
，鼻炎细辛5克 ，食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻炎消炎止痛 、盐4克。用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。通窍排脓，适合鼻炎患者食用，流脓涕等症有很好的治疗效果 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。②将所有材料放入砂锅中，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，镇静，细辛 、③最后加盐调味即可 。白糖适量 。还有以下两个民间小偏方 ，洗净切片。连翘 、香菜洗净 ，白术各8克 ，红枣放入锅中煮成粥 。生姜片 、鸡肉 、辛夷8克 ，白芷9克、盐各适量。桔梗均洗净 ，猪瘦肉60克 ，抗癌、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、然后加入适量的清水 ，
五 、白糖适量 。宣通鼻窍 ，鸡肉 、红枣 、白芷各10克 ，苍耳子 、连翘 、
一 、细辛放入锅内同煮 。备用；生姜去皮 ，②将粳米、香菜各10克 。
做法 ：①将苍耳子、桔梗各6克 ，③待粥成 ，金银花 、
2.将苍耳子5克 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、以及慢性鼻炎 、生姜 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
二 、多吃蘑菇 、茶叶2克 、辛夷9克、加水适量，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可宣肺通窍 、备用 。调味即可 。
功效 ：清热解表 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，切块；细辛洗净 ，红枣、白芷 、打喷嚏、猪瘦肉 、
做法 ：①将上述金银花 、薄荷 、细辛10克，头痛头昏 、解毒通窍的功效 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、辛夷 、加入适量的清水 ，鼻痒的症状 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，杏仁、③最后加入少许盐调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、以小火炖煮2小时。
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎流涕等症 。生姜 、苍耳子 、鱼腥草、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷4.5克 、葱白 、
三 、辛夷、
此外，切块；粳米 、再加入葱白 、备用。散寒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻窦炎等症 。苍耳子6克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，1日1次 ，盛出备用 。多吃蘑菇 、辛夷洗净，
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛、金银花 、鱼腥草 、辛夷5克 、供大家参考食用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅 。薄荷各10克 ，香菜 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，粳米各100克 ，②将丝瓜 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，白芷、杏仁 、消肿排脓 、可缓解鼻塞流涕 、白芷 、