2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐去皮 ，做法拌匀，及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药食盐 、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法调匀后装入盘中 。及功芥末各适量 。山药延缓衰老 。豆腐细腻皮肤、做法鱼肉30克 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐味精 、做法
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥，味精 、 【调料】 紫菜末少许，简介： 【原料】 豆腐50克 ，食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，加适量食盐 、切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，味精 ，上锅蒸熟 ，