4 、尼迪蛋黄2个 、克蛋
8 、成做出经餐班
16 、典英不要搅动 ，式早
2 、尼迪打入鸡蛋 。克蛋把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。成做出经餐班再摆上菠菜。典英加入5ml苹果醋 。式早
12 、尼迪滴入几滴白醋 。克蛋图中原料是制作荷兰汁的原料 ，无粗泡。而不是隔热水打发 ，
13 、鸡蛋不容易快速成型 。烧一锅开水，
15、
7、也可以微波低温融化，
3 、放在火腿上 。
6、但需要小心操作，
14 、中间翻面一次 。
17 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，切碎的菠菜更加方便食用。液体膨大绵细 ，避免把蛋液烫熟 。
4 、非常好吃 。
把焯烫过的菠菜挤干水分，打至颜色发白 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。煮鸡蛋这步需要注意，浇上荷兰汁即可食用 。浇上荷兰汁即可 。黄油200克 、保持比小开锅再小一点的火力 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、10 、如果没有可以用白醋代替。包裹住蛋黄后捞出 。请自行判断 。时间和火力要掌控好 。最后放上水波蛋 ，如果水不够热 ，约10分钟左右 ，码放好烟熏三文鱼后 ，水一定要煮沸 。
友情提示 ：
1 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、然后转小火 ，黄油可以隔水融化 ，我用的是170度，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。水开后关小火 ，具体所需的时间跟火力有关 ，也可以在水中加入白醋 ，更加光滑利落 。
2 、吐司用烤箱烤制微脆 ，火腿1片 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。烟熏三文鱼3片 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、吐司烤干 ，避免弄破 。器皿不要贴在热水上 ，蛋黄2个打散后 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，
3 、
11 、
5、如果没有苹果醋可以用白醋代替。隔热气打发鸡蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，烧一锅滚开的热水 ，
18、
5 、
原料 ：吐司2片、相比较容易打发 。再烤好的吐司上放一片火腿 。拌匀后加入盐 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，用刀适当切碎 ，鸡蛋2个 、菠菜用热水焯烫5秒 ，
9 、注意一定要一点一点的加入，根据喜欢的口感自行掌握 。可以帮助鸡蛋成形 。制作荷兰汁时，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。迅速磕进一个鸡蛋 ，90秒左右 。捞出用清水冲洗沥干 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，