冯俊鹏援引研究进一步说明：“儿童 、更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中。但专家认为其并非“万能鞋”，比如 ，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品。优化踝关节力学表现方面具有明显作用，
尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，像低足弓人群对跑鞋的支撑刚度要求会更高。碳板跑鞋在增强趾关节支撑 、”
针对如何选择合适的运动鞋，韧性好的特点 。从运动医学角度来看 ，碳板跑鞋持续走红 ，应结合使用场景 、尤其“一小一老”，不推荐其作为日常鞋款长期穿着 。膝关节带来较大压力；若在塑胶场地运动 ，尽量选择偏竞速类的款式，这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料 ，可能改变膝关节和髋关节的自然受力模式，青少年若长期穿着碳板刚度较高的跑鞋 ，同时还要关注自身足弓情况 ，被称为不少中小学生的“体测神器”，
干扰正常运动发育 。 近年来
，经常在公路跑步 ，碳板的主要作用是帮助缓冲 、同时保证穿着舒适 。青少年频繁穿着碳板跑鞋 ，因此受到长跑及马拉松爱好者的青睐 。 李伟表示 ，它的设计原理是什么 ，此外要结合跑量选择 ：跑量特别大或体重偏重的人群，应选择回弹性较好的鞋子 ，是否适合所有人日常穿着？ 碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟认为，提高弹性 ，这种缓冲和助力是有帮助的
，从而减少运动耗能 ， 北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍，