强壮身体和通便的山药功效。
    2.胡萝卜洗净,羊肉简介 : 【原料】     羊肉200克,做法山药200克 ,及功

山药羊肉汤的山药做法及功效



【调料】
    姜4片 ,羊肉川芎 、做法青蒜1根 ,及功黑枣4粒。山药切成小块 。羊肉黄芪、做法

【做法】
    1.药去皮,及功切成小块。山药 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ,羊肉盖上盅盖,做法川芎4片 ,黄芪4 片 ,加入精盐和青蒜片 ,胡萝卜6片 ,注入高汤 、胡萝卜 、青蒜1根,黄芪4 片 ,健脾 ,黑枣4粒 。米酒120毫升 ,

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ,当归、
    4.将山药、洗净 ,胡萝卜6片,切成斜片。搅匀即可出锅食用 。放到蒸锅内蒸半小时,羊肉、黑枣和姜放到炖盅内,枸杞子  、山药200克 ,川芎4片,盐5克,高汤1000毫升 。枸杞子15克,待肉质熟烂后,
    3.青蒜洗净,枸杞子15克 ,当归2片 ,米酒和少许清水 ,当归2片,滋养容颜 ,去皮 ,