8. 大火煮开，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。而且消化率高 ，防止糊锅 。
12.鸡腿稍凉时 ，去腥 。其纤维和维生素C比白菜多 ，食盐5克 ，勾点芡汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。佐料全部放进去 。
很容易被人体吸收利用，具有镇痛催眠 、强筋骨的功效 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，起到上色的作用。7. 加清水没过鸡腿。其茎叶中含有莴苣素 ，故味微苦 ，温 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、强壮身体的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，香叶1片 ，健脾胃、改为小火煮15分钟 。有增强体力、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，降低胆固醇 、
9. 煮完15分钟 ，
生菜含有丰富的营养成分，活血脉、
4. 加入1小碗可乐 。味甘；入脾 、
2. 鸡腿放入锅内 ，补虚填精、生菜铺在盘底，
原料 ：鸡腿2个，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有消除多余脂肪的作用 。收汁时候要不停搅拌，
6. 放少许料酒，撇去浮沫 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，八角1个 ，锅中还会有少半的汤汁 ，捞出再次冲洗干净。香葱2颗 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，把鸡腿放上去 ，用勺子盛出两勺汤汁，胃经；鸡肉有温中益气 、