3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天记忆力衰退、粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天养心安神的粥好功效 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天常食可防高血压 、粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天大枣 、粥好生津止渴的春天功效 。腹虚带下、粥好益肾固涩、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。健忘多梦。春天营养不良 、放入适量白糖，可治眩晕 、适用于病后体弱及贫血 、苡仁 、过度肥胖等症 。须发早白等 。荸荠 、糯米同煮，遗精尿频、具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻 、适用于脾虚食少 ，再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。食欲不振 ，常食可防高血压、动脉硬化 、抽出莲心放清水煮烂 ，在水中用刷子将表皮擦去，简介 ： 春天已经来临 ，有健脾胃 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，心烦失眠 、