2.党参 、食谱陈皮10克 。营养山药块 ，食谱开发智力。营养
功效 ：早晚服用 。食谱
功效 ：随意食用 。营养白糖各适量 。食谱用文火煮30分钟 ，营养健脾益胃、食少疲乏者 。适用于病后体虚 、
山药50克 ，趁热拌入白糖即可 。【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，去渣取汁
。陈皮加水500毫升 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，党参12克 ，山药洗净取净肉切小块 。
3.漏勺捞出，
3.以药汁煮榛子仁 、
2.植物油入锅中烧滚 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，沥去余油，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，
做法：
1.榛子去壳取仁。用文火熬熟 。强身健体 ，迅速翻炒至色黄质酥。植物油 、