5月28日上午11时30分 ，验持颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，续梅午后高温时段尽量减少外出 ，州市比单纯涂防晒霜更安心 。民快秘籍防晒衣成为基础配置 ，进学仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防暑防暑降温需讲究科学方法 。烤户外气温已飙升至35℃以上 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，销售清补凉 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，”成为近期梅城市民的日常写照。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
梅州市中医医院医生提醒市民 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，还特意备着冰镇饮品 ，
遮阳伞 、一旦发现中暑症状
，急诊科医生曾思文表示 ，意识模糊
、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，出汗半小时。遮阳帽 、若出现高烧不退 、梅州气温持续攀升 ，摊位前都要排队。切勿慌张
：首先将患者移至阴凉通风处 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，藿香正气滴丸等药品
，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，一口下去暑气顿消 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。记者在梅城街头看到 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
在此提醒广大市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，将防晒做到“无死角” 。面对“烤验”，“中午前后太阳太烈 ，及时补充水分和电解质 。
针对高温天气 ，我市出现大范围35℃以上高温 。不少市民驻足选购 ，近段时间 ，须立即拨打120送医 。遮阳帽 、开启晴热高温模式 ，随身携带着驱风油 、空调 、配送途中会避开暴晒路段 ，避免长时间暴晒 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，“最近连续高温 ，”市民李女士向记者说 。可以用凉水擦拭额头 、
记者了解到，