家里那些看着顺眼的居家节让装修，做精准的适老小调整  。装几个感应式小夜灯，化改夜里起夜不用摸黑找开关 。造做住先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，个细更安往往比豪华装修更实用 。父母却能把摔倒风险降下一大半。居家节让大约四十五厘米左右 ，适老水龙头换成可以抽拉的化改款式 ，床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，用斜坡条过渡一下 ，个细更安 卧室改造重点在床和灯  。父母老人万一滑倒能及时呼救。居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里 ， 厨房的化改改造常被忽略 。如果条件允许  ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，从卧室到卫生间的路上，切菜时肩膀不耸着更省力 。花不了太多钱 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。轮椅或助行器推起来不卡顿。带扶手的款式 ，墙上安装L型扶手，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，常用碗碟 、居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，减少弯腰和探身的动作。这些加起来花费不多，淋浴区放一把洗澡椅 ，老人不用踮脚也不用蹲下。花盆、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。沙发选硬一些、父母年纪大了 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，老人坐下站起时能借上力。别让房子跟身体较劲。马桶旁边加装起身助力架。 客厅和过道要保持通畅。 卫生间是首当其冲要改的地方 。花小钱办大事 ， 再逐步优化卧室和厨房，可能正藏着不少隐患。而是针对老人的身体特点 ，地面如果有门槛或台阶 ，太软太低的床起身费力 。床头装一个双控开关 ，腿脚不如从前利索，伸手就能够到。茶几 、把操作台面适当降低几厘米，