3 、肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整,但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。
3、米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,杯自两根甜玉米放入锅中 ,制清清水适量
做法 :
1 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉虽然口感会有些些粗燥,米汁要等温度降到温温的节后才能加入,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,所以需要打一会儿停一停再继续。用豆浆程序就能做好,
5、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。感觉不是很甜,加水放入豆浆机 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,把甜玉米取出 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,
6 、煮玉米的水也有营养,直接取下生玉米粒 ,如果家里有豆浆机 ,
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2 、可以过滤下喝 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水煮10分钟左右至熟。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
小贴士 :
1 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,那就更简单了,但是放蜂蜜的话 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,我是不过滤直接喝的,尽量把玉米胚芽一起取下来。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,加入炼乳或蜂蜜 。
材料:甜玉米两根、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),即可倒出饮用 。
2、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,如果想要口感细腻,我这次放20ml ,
