搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及放入蓝莓泥，功效软化血管，蓝莓强心抗癌 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，功效榨制成泥。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，榨制成泥。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶200毫升 。