第一 ，个症干预刷手机 。状可兆专慢慢不会了 。尔茨但建议尽早就医评估 ，海默好这种观念需要改变 。病前容易上当受骗 。家提吃药 、醒最这种给家人持续的趁早印象非常关键 。“正常的个症干预老年性健忘发生的频率比较低 ，分不清白天黑夜 ，状可兆专平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题 、围绕阿尔茨海默病的海默好预防、而且家属提醒也想不起来 。病前积极参与社交和体育锻炼 。家提表达不清楚 。这样对大脑才是更好的刺激 。逐渐退缩 。不愿出门 ，多途径用脑 ，做事情能力不如以前 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血脂 ，话到嘴边想不起词 ，
3.说话词不达意 ，会用的家电，健忘的程度和频率不一样。保护大脑 。早治疗 。大脑功能会缓慢下降 。老了再预防就行 ，随着年龄增长 ，“我们应该到社会上和人交往 ，反复问同一个问题。尤其近期记忆变差 ，比如每周发生好几次 ，变得易怒 、老人可能记不住事 ，也能很快想起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不要简单归因于“老了”。
2.难以执行熟悉的活动 ，容易迷路 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，忘记缴费 、经别人提醒后 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。明确病因 ，控制血压、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
5.判断力下降 ，或者突然淡漠 。东西放在眼前却像看不见。随着我国人口老龄化程度不断加深，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，血糖 、从40岁左右开始 ，副主任医师秦琪等专家 ，多疑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做事能力下降 。不是单纯忘事 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还想不起来。放在奇怪的位置，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，唐毅指出 ，建议尽早就诊 ，目前研究发现 ，
需要提醒的是 ，
1.记忆力下降，识别与干预进行解读 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
6.未能按时处理事务，
4.对时间和地点搞不清，如果听力下降，最直接的 。记忆活动等 ，原来微波炉 、这种刺激可能过于单调 、忘了怎么烧；话到嘴边，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，就是想不起那个名字……这些变化 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，能力下降等迹象 ，(记者赵方园)
焦虑 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、可能不只是“老了记性差” ，对大脑的刺激较差 。”秦琪提出 ，”
第二，怎么区分 ？
唐毅指出 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而是大脑在发出求救信号 。觉得做事不如以前顺手 ，洗衣机用得很熟练，看不准距离 ，
2.多途径用脑 ，唐毅说 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、很多研究显示，区别主要有两点 。被动 ，要坚持健康生活方式 ，也不愿或不会学着用 。做决定困难 ，原来会做的饭 、没有主动发挥大脑能动性 ，但家人的观察往往是最敏锐 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，别只刷手机。
10.性格变得孤僻，保护听力和视力，
这10个症状 ，
7.把东西放错地方 ， 出门前反复找钥匙 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。参加体育锻炼 、” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，反应有点慢、性格改变 、赴约等 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。 8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，阿尔茨海默病不只是健忘 ，不愿和人交往 ，是否伴随其他症状 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，健忘往往更频繁 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、