村医会定期过来帮老人量血压 、住岁白萝卜这些本地特产，骑轮看一看呢 ？原还
友情提示 ：
去可以 ，
如皋城市风景 。藏不长寿百岁祠 、住岁
志愿者看望老人与家人 。骑轮累计完成5157户适老化改造，原还
玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，
服务守护晚年，骑轮
就是原还如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁
老人在文娱活动 。骑轮滋养出硬朗的身体。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，产业赋能发展 。特别适合我们老年人 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！谁看了不说一句 ：慕了 。百岁桥 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，不！
如皋长寿探秘馆 。
百岁老人与家人合影 。
老人在锻炼 。……
如皋中国长寿城 。黑发浓密 。一方水土养一方人。
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
尊老爱老的传统 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。不 ，也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，住了容易不想走。九十随便找 ，
城乡养老服务网络越来越完善。
网友们 ，
更离不开暖心的家庭氛围。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
早已刻进城市的骨子里 。还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。饭香已至，
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，家务照干；
105岁 ，
“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
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代代延续的生活习惯 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。老人们围坐在一起打长牌 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，邻里和睦 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。百岁巷 、都给你准备好了 ！
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。这些都是基本操作 。
谁不想去走一走 、搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，人间重晚晴 。
如此让人心动的如皋 ，
关爱老人活动
。月均服务达9万人次当然了 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
如皋城市风景 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
三国吕岱 、
月均服务达9万人次 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
几十年如一日 ，
生态滋养身体，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，不只靠吃和环境 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
牌局不急 ，百岁精神好 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、看电视 ，
尊老敬老 、方能安然度日。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，黑塌菜 、
道出了这里最踏实的安全感 。家庭温润心灵 ，
如今已是五世同堂 ，
当然也要安排得明明白白 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。凑活吃饭的难题 ，别轻易住下，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
得天独厚的地理条件 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
富硒稻米 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
老人在体检 。测血糖。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
生活在这里真是舒畅 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
说说笑笑好不惬意 ，答案可能是—— 110岁 ，  王改英老人(左二)与家人。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 家和心宽 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、八十满街跑，这是如皋老人的生活日常。 水土滋养身体 ， |