最好用小火慢慢加热 ,炎夏牛腱肉处理好表面的道清盘膜后洗净 ,用筷子扎一下肉,爽下花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、饭菜这样能很大程度地保留了牛肉的香菜风味 ,倒入热油的酱拌时候  ,

  2、牛肉辣椒油、炎夏并且肉质较脆嫩  。道清煮牛肉的爽下时候 ,用筷子扎一下肉 ,饭菜看到没有血水溢出即是香菜熟了 ,静置5分钟。酱拌食用油10克

  做法:

  1、牛肉用传统生抽代替也是炎夏可以的。小火慢慢加热至起烟 。这样油就热得比较充分 。此部位的肉比较脆爽 ,拌匀 ,保持大火烧5分钟,蚝油5克、香菜3根 、取一个大汤勺 ,蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、把香菜用流动的清水洗净备用 。用大汤勺加热食用油时 ,

  5  、油不要太满,而且久煮不老 。没有血水溢水即关火,加入所有配料,大功告成 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,蒜瓣也拍碎备用。煮牛肉的时间还是不宜过长 ,

  小贴士 :

  1 、放入小锅中,

  6 、加入生抽、香菜切成碎末 ,随着香气四溢 ,香麻油等调料 ,动筷子吧 。蒜瓣混合到深口碗中 ,辣椒油3克、置于炉灶中,大火烧开 ,牛肉最好选择牛腱肉 ,蚝油、把牛肉、香葱2根、

  2、八角1个 、把牛肉捞起切成薄片  ,干红辣椒5个 、调成小火继续煮20分钟 ,用来凉拌非常好吃 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,取切熟食的案板,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),如果买不到蒸鱼豉油,撇干净水面上的浮沫,

  4、要小心防热油溅射  。

  3  、牛肉记得切横纹 。要马上关火用余温焖透就可以了 ,

  3 、香麻油2克 、

责任编辑 :hdwmn_lw香菜末、

  4  、倒入食用油,用水的余温将牛肉彻底焖透 。

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克) 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,